Meine Arbeitsweise

Gemeinsam fördern wir dein Wohlbefinden, deine Lebensqualität und deine

berufliche Entwicklung.

Integrales Coaching...

…basiert auf der Theorie des integralen Ansatzes, die alle Aspekte des menschlichen Lebens – Körper, Geist, Emotionen und Verstand – einbezieht. Durch die Kombination von verschiedenen bewährten Methoden aus der Psychologie, Achtsamkeitspraxis, systemischem Coaching und anderen Disziplinen helfe ich dir, die Herausforderungen deines Lebens auf ganzheitliche Weise zu bewältigen.

Ich arbeite mit erwachsenen Personen in meinem Praxisraum in Uster im Zürcher Oberland an der Florastrasse auf Deutsch. Ich kann je nach Situation auch in eurer Schule vorbeikommen.

Die Lösung liegt immer bei dir.

Dennoch habe ich als Coach eine klare Aufgabe.

Ich kann mit Fragen, mit Perspektivenwechsel, mit Ressourcensicherungen, Bewusstseinserweiterung und mit kreativen Überraschungsmomenten den Anstoss für Lösungswege geben. Ich bin für den Prozess verantwortlich und du für dessen Inhalt zuständig.

So werde ich deine Begleiterin sein. Ich helfe Dir von der aktuellen Situation, die du verändern möchtest deiner Vision/deinem Ziel näher zu kommen. Du bestimmst das Ziel, das Tempo, die Inhalte und die Lösungen

Was ich als Coach nicht tun werde...

…ist Ratschläge erteilen. Du findest alle deine Visionen, Ressourcen und Lösungen in dir selbst. Meine Aufgabe ist es, dich dabei zu begleiten.

Wir ändern nicht die anderen um uns herum, sondern arbeiten an uns selbst. Unser eigenes Verhalten ändert das System um uns herum.

Im integralen Coaching geht es darum:

Deine eigenen Stärken und Potenziale zu erkennen.
Blockaden und hinderliche Glaubenssätze zu überwinden.
Deine persönlichen und beruflichen Ziele klar zu definieren und umzusetzen.
Dein Selbstbewusstsein und deine emotionale Intelligenz zu stärken.
Deine Verbindung zu deinem inneren Selbst und zu anderen Menschen zu vertiefen.

Im integralen Coaching geht es darum:

Deine eigenen Stärken und Potenziale zu erkennen.
Blockaden und hinderliche Glaubenssätze zu überwinden.
Deine persönlichen und beruflichen Ziele klar zu definieren und umzusetzen.
Dein Selbstbewusstsein und deine emotionale Intelligenz zu stärken.
Deine Verbindung zu deinem inneren Selbst und zu anderen Menschen zu vertiefen.